個サルをこれから始めたい方や初心者の方に向けて、初心者におすすめの東京フットサル施設を紹介していきます。
個人でもフットサルプレーしたい、試合や大会に出たいという人なら個サルがおすすめ！
個サルはフットサルコートに集まったメンバーで試合をするフットサルのスタイルで、わざわざチームを作ったり、メンバーと時間を合わせたりする必要がありません。
また、初心者でも個サルを楽しめるポイントについても解説していきます。
個サル初心者おすすめの東京のフットサル施設８選
個サル初心者におすすめの東京のフットサル施設について紹介していきます。
東京にある個サル初心者におすすめのフットサル施設とは、どのようなものがあるのでしょうか。
それぞれの特徴について詳しく見ていきましょう。
楽天地フットサルコート錦糸町
始めに紹介する楽天地フットサルコート錦糸町は、フットサルの基礎から学べる初心者におすすめの施設です。
また、個サルに興味があってもなかなか参加しづらい女性におすすめの女性専用クラスもあります。
いきなり男性に混ざってプレーすることに抵抗がある女性でも気軽に申込できるので、仕事終わりや運動不足解消に女性専用クラスに参加してみるのもいいかもしれませんね。
営業時間一覧
| 曜日 | 営業時間 |
| 月曜日 | 12時00分～23時00分 |
| 火曜日 | 12時00分～23時00分 |
| 水曜日 | 12時00分～23時00分 |
| 木曜日 | 12時00分～23時00分 |
| 金曜日 | 12時00分～23時00分 |
| 土曜日 | 9時00分～23時00分 |
| 日曜日 | 9時00分～23時00分 |
住所：〒130-0022 東京都墨田区江東橋４丁目２７−１４ 楽天地ビル 8階
地図
GINZA de FUTSAL 神楽坂インドアスタジアム
こちらの個サルは、都心に施設があるため会社帰りにサクッとフットサルに行くなんてこともできてしまう便利なフットサル施設です。
さらに、本格的に大会に参加できる他、個サル、個人レンタルの貸コート、初心者コースなどさまざまなレベルに合わせたコースを選ぶことが可能です。
営業時間：
| 曜日 | 営業時間 |
| 月曜日 | 10時00分～23時00分 |
| 火曜日 | 10時00分～23時00分 |
| 水曜日 | 10時00分～23時00分 |
| 木曜日 | 10時00分～23時00分 |
| 金曜日 | 10時00分～23時00分 |
| 土曜日 | 9時00分～23時00分 |
| 日曜日 | 9時00分～23時00分 |
住所：〒162-0807 東京都新宿区東榎町１０−３ 市川製本所ビル 4F
地図
ミズノフットサルプラザ
ミズノフットサルプラザの最大の特徴は施設の多さです。
その多さは都内になんと5つもあり、近くの施設を選ぶことができます。
また、レンタルの貸コートや個サル、女性専用コース、初心者コースなどさまざまなプランが用意されています。
さらに、天候に左右されないインドアコートが用意されている施設もあるため、天気を気にせず自分の予定に合わせてレッスンを申し込むことが可能です。
忙しい社会人にとって近場の施設を選べることや、天気を気にせず予定を組めるのはとても大きなメリットですよね。
楽しみにしていたのに、雨で参加できないといったこともなくなりますね。
ミズノフットサルプラザ千住大橋
| 曜日 | 営業時間 |
| 月曜日 | 14時00分～23時00分 |
| 火曜日 | 14時00分～23時00分 |
| 水曜日 | 14時00分～23時00分 |
| 木曜日 | 14時00分～23時00分 |
| 金曜日 | 14時00分～23時00分 |
| 土曜日 | 8時00分～23時00分 |
| 日曜日 | 8時00分～23時00分 |
住所：〒120-0044 東京都足立区千住緑町１丁目３−４５
地図
フットサルプラザBumB
| 曜日 | 営業時間 |
| 月曜日 | 10時00分～22時00分 |
| 火曜日 | 10時00分～22時00分 |
| 水曜日 | 10時00分～22時00分 |
| 木曜日 | 10時00分～22時00分 |
| 金曜日 | 10時00分～22時00分 |
| 土曜日 | 9時00分～22時00分 |
| 日曜日 | 9時00分～22時00分 |
住所：〒136-0081 東京都江東区夢の島２丁目１−３
地図
ミズノフットサルプラザ調布
| 曜日 | 営業時間 |
| 月曜日 | 9時00分～0時00分 |
| 火曜日 | 9時00分～0時00分 |
| 水曜日 | 9時00分～0時00分 |
| 木曜日 | 9時00分～0時00分 |
| 金曜日 | 9時00分～0時00分 |
| 土曜日 | 8時00分～0時00分 |
| 日曜日 | 8時00分～0時00分 |
住所：〒182-0032 東京都調布市西町２９０−３
地図
ミズノフットサルプラザ 味の素スタジアム
| 曜日 | 営業時間 |
| 月曜日 | 10時00分～0時00分 |
| 火曜日 | 10時00分～0時00分 |
| 水曜日 | 10時00分～0時00分 |
| 木曜日 | 10時00分～0時00分 |
| 金曜日 | 10時00分～0時00分 |
| 土曜日 | 8時00分～0時00分 |
| 日曜日 | 8時00分～0時00分 |
住所：〒182-0032 東京都調布市西町３７６−３
地図
ミズノフットサルプラザ藤沢
東京ではありませんがミズノフットサル施設なので紹介します。
| 曜日 | 営業時間 |
| 月曜日 | 10時30分～22時30分 |
| 火曜日 | 10時30分～22時30分 |
| 水曜日 | 10時30分～22時30分 |
| 木曜日 | 10時30分～22時30分 |
| 金曜日 | 10時30分～22時30分 |
| 土曜日 | 8時30分～22時30分 |
| 日曜日 | 8時30分～22時30分 |
住所：〒251-0012 神奈川県藤沢市村岡東１丁目５−８
地図
フットサルパライーゾ東陽町
フットサルパライーゾ東陽町は、開設されてから3年とまだ新しいフットサル施設となっています。
冷暖房完備で、きれいな人工芝のコートや競技目的で通っている方にも嬉しいハードコートなどさまざまなニーズに対応した施設です。
また、初心者でも安心して参加できるようにレベルに合わせたコースも用意されています。
営業時間一覧
| 曜日 | 営業時間 |
| 月曜日 | 10時00分～23時00分 |
| 火曜日 | 10時00分～23時00分 |
| 水曜日 | 10時00分～23時00分 |
| 木曜日 | 10時00分～23時00分 |
| 金曜日 | 10時00分～23時00分 |
| 土曜日 | 8時00分～23時00分 |
| 日曜日 | 8時00分～23時00分 |
住所：〒136-0076 東京都江東区南砂２丁目６−１１
地図
アディダスフットサルパーク
アディダスフットサルパークは、都内に施設が3つあり好きな施設を選ぶことができます。
また、子どもから大人までさまざまな年齢に対応したレッスンが行われています。
お子さんがいる家庭であれば、将来的に親子でフットサルに参加するなんてこともできてしまうかもしれませんね。
さらに、施設が都内に3つもあるので仕事終わりのリフレッシュに個サルに参加することも可能です。
アディダスフットサルパーク渋谷
営業時間一覧
| 曜日 | 営業時間 |
| 月曜日 | 10時00分～18時00分 |
| 火曜日 | 10時00分～18時00分 |
| 水曜日 | 定休日 |
| 木曜日 | 10時00分～18時00分 |
| 金曜日 | 10時00分～18時00分 |
| 土曜日 | 定休日 |
| 日曜日 | 定休日 |
住所：〒150-0002 東京都渋谷区渋谷３丁目２１−３ TORQUE SPICE ＆ HERB,TABLE ＆ COURT 渋谷ストリーム 4階
地図
アディダスフットサルパーク池袋
営業時間一覧
| 曜日 | 営業時間 |
| 月曜日 | 15時00分～23時00分 |
| 火曜日 | 15時00分～23時00分 |
| 水曜日 | 15時00分～23時00分 |
| 木曜日 | 15時00分～23時00分 |
| 金曜日 | 15時00分～23時00分 |
| 土曜日 | 10時30分～23時00分 |
| 日曜日 | 10時30分～23時00分 |
住所：〒170-0013 東京都豊島区東池袋１丁目５−７ LABI1 LIFE SELECT 池袋 6F／ 屋上
地図
アディダスフットサルパーク聖蹟桜ヶ丘
営業時間一覧
| 曜日 | 営業時間 |
| 月曜日 | 14時00分～22時00分 |
| 火曜日 | 14時00分～22時00分 |
| 水曜日 | 14時00分～22時00分 |
| 木曜日 | 14時00分～22時00分 |
| 金曜日 | 14時00分～22時00分 |
| 土曜日 | 8時30分～22時00分 |
| 日曜日 | 8時30分～22時00分 |
住所：〒206-0011 東京都多摩市関戸１丁目１１−１ 京王聖蹟桜ヶ丘ショッピングセンターA館8階屋上
地図
ドリームフットサルパーク
こちらの施設は、個サルが2つのクラスに分かれており初心者でも安心して個サルに参加することができます。
また、初心者コースや女性専用コースなどが用意されているのも嬉しいポイントです。
営業時間一覧
| 曜日 | 営業時間 |
| 月曜日 | 10時00分～23時00分 |
| 火曜日 | 10時00分～23時00分 |
| 水曜日 | 10時00分～23時00分 |
| 木曜日 | 10時00分～23時00分 |
| 金曜日 | 10時00分～23時00分 |
| 土曜日 | 10時00分～23時00分 |
| 日曜日 | 10時00分～23時00分 |
住所：〒190-1211 東京都西多摩郡瑞穂町石畑２１８
地図
国立代々木競技場フットサルコート
代々木や渋谷から通いやすいおすすめの施設が、国立代々木競技場フットサルコートです。
こちらのフットサル施設は、4つのクラスに分かれた個サルが用意されています。
そのため、初心者にも参加しやすい施設となっています。
営業時間一覧
| 曜日 | 営業時間 |
| 月曜日 | 6時00分～23時00分 |
| 火曜日 | 6時00分～23時00分 |
| 水曜日 | 6時00分～23時00分 |
| 木曜日 | 6時00分～23時00分 |
| 金曜日 | 6時00分～23時00分 |
| 土曜日 | 7時00分～23時00分 |
| 日曜日 | 7時00分～23時00分 |
住所：〒150-0041 東京都渋谷区神南２丁目１−１
地図
藤フットサルクラブ
最後に紹介するフットサル施設は、藤フットサルクラブです。
こちらは、大会に参加する目的や個サル、スクールなどさまざまなコースが用意されています。
また、初心者向けのスクールや未経験者向けのスクールもあるため、全くの未経験でも気軽に参加できるのが嬉しいポイントです。
初めて参加する際は勇気がいりますが、未経験のクラスが用意されているため、同じレベルの人と参加できるのは最初のハードルが下がり参加しやすいですね。
営業時間一覧
| 曜日 | 営業時間 |
| 月曜日 | 9時30分～21時30分 |
| 火曜日 | 9時30分～21時30分 |
| 水曜日 | 9時30分～21時30分 |
| 木曜日 | 9時30分～21時30分 |
| 金曜日 | 9時30分～21時30分 |
| 土曜日 | 9時30分～21時30分 |
| 日曜日 | 9時30分～20時30分 |
住所：〒121-0055 東京都足立区４ 加平3-4-1 ベルクス足立加平店 屋上
地図
個サルの初心者が迷惑行為やマナー違反の注意点は？
まず始めに初心者が個サルを行う場合の注意点について紹介していきます。
個サルは参加申込前にレベルを要チェック！
個サルは申込時に参加するレベルを選ぶことができます。
また、フットサルの施設によっては曜日ごとにレベルが分けられている場合もあります。
このレベルは基本的に初級や中級などという設定がありますが、アバウトな設定となっているため思っていたレベルと違うといった事態になることも。
そんな事態を避け、自分にあったレベルの個サルに申し込むには、初心者専用の施設を選ぶようにしましょう。
個サルの初心者だけじゃない経験者も注意！強いシュートや過度な指示はシラける
個サルでは楽しむことを目的とされているため、強いシュートや過度な指示は場をシラケさせてしまう場合があります。
また、スライディングなどのプレーも禁止の場合が多いです。
初心者専用の個サルといっても、初心者にもいろいろありますよね。ある程度経験を積んだ初心者、まったく経験のない初心者など。
そのため、そんな中で経験者だからといって、自分のプレーを見せびらかすようなプレーはやめておいた方がいいでしょう。
個サルの初心者は細かいルールは知らなくても大丈夫！
個サルは、さまざまなレベルの人とプレーする場合があります。
そのため、経験者とプレーする場合は気を使ってしまうかもしれません。
しかし、先ほどもお話したように個サルは楽しむことが目的のスポーツです。
そのため、初心者の方は細かいルールなどは気にせず、経験者に任せてしまうのがおすすめです。
どんなスポーツでも皆最初は初心者です。
そのため、初心者であっても恥ずかしがらず経験者にフォローしてもらう気持ちでプレーすることでより楽しむことができます。
まとめ
気軽にフットサルを行うことができる個サルは、チームなどを作らずに参加できるため忙しい社会人にもおすすめです。
ただし、初心者の方は自分のレベルに合わせたクラスを選ぶことが大切になります。
初心者向けのコースを選ぶことによって、経験者からのフォローを受けることができフットサルを楽しむことが可能です。
この記事では、東京にあるおすすめの施設を紹介しています。
個サルに興味のある方は、ぜひフットサル施設選びの参考にしてみてください。